家长不要关注过度

典型案例：刘女士在高考前一个月就向单位请了假，全天候为应考的儿子服务，确保在最后冲刺阶段复习好。刘女士说，这一个月里，每天晚上孩子学多晚，她就陪多晚，有时孩子说要先睡一会儿，让凌晨两点钟叫他起来看书，她就根本不敢睡，生怕睡过头误了事儿。有时看到他累得趴在了桌子上，想叫他起来又觉得孩子太辛苦。可又想，现在时间这么紧，他休息的这工夫，别人得看多少页呀，弄得她不知如何是好。说心里话，她现在比孩子还紧张。晚上睡不好，早晨老早就醒了，满脑子都是孩子高考的事儿。

刘女士如此关注孩子的高考，自然就动不动就会去儿子房间转转。这却引起了孩子的反感。孩子说：“妈妈肯定是想看我在不在复习功课，这是为我服务还是监督?其实为我服务用不着这样，妈妈何必提前一个月就在家看守我呢?”

不仅如此，刘女士还充分调动了孩子爸爸的积极性，找各种复习资料，打听别的学校的消息。更厉害的是，爸爸平日里比较擅长股票的分析，于是把K线图的办法运用到了孩子的身上。几次模拟考试，每次考试都要在图上做标记，和自己孩子考试成绩相近的孩子成绩在上面都有显示，来对照分析孩子成绩在年级中的位置。

心理解析：面临大考，孩子们的压力是怎么造成的?就是由于太拿考试结果当回事，考前复习可能过度疲劳，考场情绪可能过分紧张，从而超过了大脑能承受的限度。于是，到了答题时，大脑就出现了超限抑制，脑细胞就会自动停止工作不再听从使唤了，也就影响了考前复习和临场考试的效果。这种情况下，家长对孩子高考的过度关注引发的种种焦虑心态，又必然传染给孩子，让孩子更焦虑，在复习中和考场上更容易出现超限抑制，更容易考砸了。

心理支招：作为家长需要坚持的一个原则是：如果真爱你的孩子，就别太拿孩子的考试结果当回事，对孩子的高考来点平常心，既不要过于紧张，也不要故作轻松，给孩子营造一个平常的学习环境和家庭氛围。所以，你该上班上班，该做什么做什么，便是最好。家长这样的心态，也会传染给孩子。孩子受到来自家长的平常心的感染，就会把考试看得淡些再淡些，复习起来就会心清气爽，面临高考就会处之泰然。