高考考生如何打赢心理战 专家教你“静心功”

2010年05月11日 来源:浙江在线
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  考试时转笔不一定是开小差

  平时,经常有男士说,工作要打开思路,习惯先抽一支烟。似乎烟与打开思路有着直接的联系。

  其实,根据心理学的神经链接学说,应该是抽烟这一动作,与打开思路形成了神经链接关系,成为一部分男士进入工作最佳状态的“心理开关”。

  有的家长抱怨,孩子有个很坏的习惯,上课考试做作业,手里总是拿着一支笔,转个不停。

  如果孩子转笔的时候,眼睛一直在看着笔,那是一种分心。但如果他在考试时,一边阅卷,一边下意识转笔,这或许意味着,“转笔”这一动作,正是这个孩子进入最佳思维状态的“心理开关”。

  孩子可以尝试寻找、建立属于自己的“心理开关”。

  粗心不是靠批评就能消除的

  有时候,学生喜欢以“粗心马虎”为借口。其实,是自己不重视。90%以上的考生或多或少有粗心马虎引起的错误。

  粗心马虎的原因并不像父母想的那样单一,应对方法也不同。

  原因一:心不静,面对高考中考,有压力,做不完的题目,每天很累,心不够静。

  原因二:手眼脑不同步。有些孩子考后经常抱怨“我当时脑子里明明想的是答案A,最后怎么写到卷子上是B呢”,“哎呀,这道题我怎么会抄错呢”。

  现在的孩子由于从小看电视多,看动态画面多,形成了一种“青蛙眼”——看动态事物,灵敏度很高,但对细小、静止的事物,或静不下心观察,或视而不见,或区分度不高,导致考试中,容易看错数字看错符号。

  这类问题不是简单的批评责骂能解决的,最好通过训练的方式加以解决。

  心不静的孩子,多做做“静心功”,眼脑手不协调的孩子,要多进行协调性训练,可以是家长对其进行训练,也可以咨询专业的心理专家。

  除此之外,有的孩子还要改变“直线思维模式”,训练自己多元思维。


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