眼下距离高水平艺术团统测仅剩最后几天时间。相关老师提醒即将参加统测的考生，考前既要做好报考项目的“保温”工作，也要做好身心两个层面的调试，力争以最好的状态完成测试。

舞蹈类：提前做好展示预案

北京舞蹈家协会副主席、北京市第二中学艺术体育中心主任孟艳建议，考试当日，选报舞蹈类的考生最好在考试前半小时到达考场候场。现在正值冬季，室外温度较低。考生过早到达考点，容易因候考时间过长，提早产生疲惫感。到达测试地点后，考生要在候场区耐心等候，并保持安静及正确的坐姿或站姿。

考生进考场时切忌匆忙、慌乱，尽量保持从容淡定的状态，这样也可用积极的状态应对赶考及考试中遇到的突发状况。在个人技巧展示时，考生要注意跳、转、翻三大类动作的衔接连贯。进入该阶段测试时，考生要按照预先设定好的方案执行，尽量不在现场临时改变既有方案，这样可以更充分地向评委展示个人技巧。

在舞台方位问题上，考生要弄清楚3点及1点这两个方位。其中3点通常指右手方向，1点通常指正前方。考生要注意在考场中央表演，因为考试都要进行现场录像，若表演位置过于靠前，录像效果通常不会很理想，而且评委也比较反感舞蹈演员无故冲到台前进行表演。此外，考试全程摄像，因此考生在面对镜头时要有对象感。因为镜头前面的对象是观众，有对象感会让表演状态更投入。考生还要注意考场礼仪，诸如进出场关门一类的动作要轻手轻脚完成，不要给人留下莽撞无礼的印象。

器乐类：主攻难点增强信心

“考生要想取得理想成绩，除了平时练习到位，临场发挥也很重要。自信是成功的必要条件。保持心情愉悦，轻松面对时，在上台应激状态下，自身潜力可能会超水平发挥。”北京市第一六六中学金帆管乐团主管教师娄墨沙提醒考生，考前几天在曲目练习上可主要攻克技术难点，这样利于增强上台的信心。保证练习的同时还要注意调整身心状态，调动全身机能，使得身体状态好、注意力集中、反应敏捷。

考试当天，考生务必按准考证上标注的考试时段安排好出门“赶考”时间，要留有充足的时间余量，带好证件和乐器;注意自身和乐器的保暖，因为温度也会影响乐器的音准和音色。考生候考时尽量少交流，这样可以最大限度地免受其他干扰;考前考后都不与他人比较，只做最好的自己即可;演奏时注意力要放在音乐表现上，切忌分心。

音乐类测试内容及要求明确标示，考生要自备曲目表演，限时3分钟。评委可要求考生从曲目的任何地方开始或结束表演。考生可以自行组合自己的乐曲，表演过程中不要求背乐谱。结合上述要求，建议考生务必要看好乐谱上的调号和复杂节奏，在评委说“开始”后再开始视奏，不要着急。

戏剧类：保护嗓音投入表演

戏剧类测试一般会从声乐、台词、形体、表演四个方面考查考生的综合艺术素质。北京市第一六六中学金帆话剧团专业指导教师武诚建议，在考试当天起床后，选报戏剧类的考生可以适当练声，以便保持好的声音状态，但切忌过度用嗓，以求在自备2分钟戏剧片段独白或朗诵中有更好的发挥。

对于限时2分钟现场命题单人小品表演，考生在正式表演前要充分热身，这样可以保证表演时动作舒展到位。考生在考场表演时要适当减少技巧，回归内心，投入角色之中。这样不但会让表演更有感染力，也会让考官感受到考生积极的状态。

在整个测试过程中，考生要尽力展现出中学生的独特风采。虽然高水平艺术团的选拔有一定的职业倾向，但考生切忌过分模仿职业演员的状态，要更多展现符合自身年龄特质的中学生风貌。着装上清新、简洁、大方即可，无需过度修饰。(记者　邓 菡)