离高考还有30天。在这考前最后一个月里，许多家长和考生都会面临巨大的心理压力。共青团陕西省委青少年服务热线12355开展的“轻松备考阳光行动”，将有心理专家帮考生和家长缓解压力。

　　目前，12355“轻松备考阳光行动”已经在西安、宝鸡、延安和汉中开展，其中西安地区的家长和考生可在每天的正常工作时间内拨打12355电话，12355青少年服务台将有专业心理咨询师解答问题、舒缓情绪。除了拨打12355热线外，团省委还将组织心理咨询师走进校园开展讲座，面对面向考生传授缓压方法。

　　共青团西安市委还将从本周开始，每周六早8点～9点在西安新闻广播《市民热线》栏目(FM90.4、AM810)开设系列专家访谈节目，缓解临近中高考学生心理压力，帮助他们以良好的状态迎接考试、以正确的心态面对考试结果。另外考试结束后，团系统还将开展志愿填报的讲座和培训，帮考生做出最佳选择。(记者 孙佳)