2012年4月9日、10日，大连市2012届高三学生将参加“大连-沈阳高三联合模拟考试”，也就是我们常说的大连市高三一模考试。本次模拟考试素来为全市高三考生、家长和学校，甚至整个社会所关注。昨天，大连市第四十八中学教师苏静给出建议。

　　苏静简介：苏静，大连市第四十八中学教导处主任，全国“十一五”重点课题负责人，辽宁教育科研先进工作者，辽宁省课改工作先进个人，外语教学与研究出版社全国教材教法培训主讲教师，大连市高中英语教学专业委员会常务理事。

　　考试策略一珍视过程，加强知识能力训练

　　一模考试试题是依据国家《普通高中课程标准》和《辽宁省高考考试说明》及近年辽宁省高考试题难度、趋势命制。答题过程本身，就是引领考生系统梳理巩固高考重点、热点考点，训练高考要求思维品质。为此，提醒考生在高度关注考试结果的同时，更应该珍视考试本身这个难得的学习过程，充分利用，善加把握，夯实知识，形成能力。

　　考试策略二注重细节，加强考试技巧训练

　　模拟高考整个时间流程。我们建议考生利用一模，首先从微观层面管理时间，即准确把握每科考试中的答题节奏。考前、交卷前5分钟，这两处节点，一定要统览全卷，胸有成竹。

　　同时，我们还建议考生要适应高考考试的时段，从宏观层面管理时间。每年高考通常为两天，每天上午9：00~11:30考语文、综合;下午3:00~5：00，考数学和外语。一模考试时间安排与高考完全一致，建议考生尝试把自己思维兴奋点调整到高考的时段上，让自己的生物节律与高考考试节奏和谐统一。

　　建议文科考生，一题不丢，完整作答。对于多数文科考生而言，因地理、政治、历史三个科目试题难度基本相当，所以文科考生应该科学合理安排考试的150分钟，不抛弃不放弃任何一个题目。即便是对于没有思路的题目，也应该努力调动所学相关知识，把卷面规范、整洁地写满。这样，依据高考“采点给分”和“采意给分”的评分原则，只有卷面有内容，才有得分的可能和概率，提醒考生切勿轻易送交白卷。

　　建议理科考生，合理取舍，舍而后得。理科综合的试卷特点则有别于文科，因为历年高考中，生物、化学、物理这三科，试题难度系数较大，特别是物理、化学学科中的部分难题全省得分率都很低。为此，对于成绩中等的考生而言，只要在有限时间内，准确无误地做好应知应会的中档题和基础题，就完全可能拿到整张试卷80%以上的分数。高考满分750分，能拿到高考全部分数的80%，就意味着，考生已经具有冲击600分的实力了。所以，考试如下棋，不会弃子的棋手，不会是好棋手。

　　考试策略三享受考试，加强阳光心态训练

　　每每总会有部分考生，饱受考试焦虑之苦，甚至谈考色变，畏之如虎。为此，我们提倡考生换个角度看考试，用欣赏的目光，享受的心态，体验考试带给高三学子的思辨之美、归纳之美、理性之美、文学表达之美、纵观古今、贯通东西的兼容并蓄之美……

　　提倡考生跳出考试，大处着眼看考试。国家以考试的形式给了每个考生一个利用考试初步规划自己人生的机会，要抓住它并善加利用，增知增智。记者辛敏娟

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　　为什么要组织“一模”考试?

　　一模是一次指导性考试，通过模拟，考生积累的考试技巧与策略，将有力指导考生迎战高考;一模是一次预测性考试，通过模拟后的预估成绩与实际成绩比较，将成为高考后志愿填报的重要参考;一模是一次诊断性考试，通过模拟暴露出的考生知识能力漏洞，必将成为高三教师调整高考前50天复习策略的重要依据。