从今日起,本报推出“当年高考”第二季,请来更多的人为考生和家长敞开心扉,讲述高考经历和得失,同样敬请读者垂注。

———编者

专栏主持向绪安

过来人的三句话

讲述人:南方日报记者卢真伟

小时候上学,坐在父亲自行车后座上,常听到父亲说“万般皆下品,唯有读书高”。靠读书改变现状,在那时看来是唯一出路,高考更是十余年寒窗后最难迈过的一道槛。

“前车之覆轨,后车之明鉴。”经过高考,总能在不断的尝试中摸出一点门道。陆陆续续有堂妹、表弟等与我聊起高考经验,我总是给他们讲三条亲身体会的经验:第一,复习要跟着老师的脚步走；第二,再紧张也不能影响睡眠休息；第三,用平常心态应对考试。

跟老师,还是跟教辅?

老实说,高考带给我的压力从高一开始就存在。那时,除了老师布置的无穷无尽的作业和试卷,我和不少同学还到书店选购辅导书,总希望通过“另起炉灶”研读教辅书,让自己的成绩迅速提升。

很快,花花绿绿的辅导书就比教材还要厚、还要多了。这些辅导书虽然把解题思路、复习心得归纳得头头是道,但用起来却并不那么如意。

几年下来,我在堆积如山的教辅书中左冲右突的努力,被证明为事倍功半。我于是将教辅书堆到一边,静心跟着老师的节奏复习,发现收获更大。究其原因,教辅书上对付怪题难题的屠龙之技,到了考场上往往派不上用场,而在老师引导下将基础知识融会贯通,才能考出好成绩。

睡还是不睡,这是个问题

高考临近,大家因为紧张而更加拼命地学习,我当时便是如此。在高三上学期,我常常看书到夜里一两点,早上7点又起床上学,上课时忍不住犯困也是家常便饭。

回过头来看才发现,对于学习这种脑力工作来说,休息是非常重要的。长期睡眠不足不但降低学习效率,还会让人反应迟钝、记忆力下降。在临近考试的时候,为了复习可以挤占娱乐时间,但千万不要打睡眠时间的主意,以免得不偿失。

淡定,淡定,淡定

虽然适度的紧张更能够激发人的潜力,然而,在高考这样的场合,许多人容易过度紧张,反而抑制了在考场上的实力发挥。

高考学子是“十二年磨一剑”,胜败事关重大,确实想不紧张都难。然而过多患得患失往往适得其反。我当年是抱着“努力了便不后悔”的心态走入考场的,除了考试,什么也不想,心态便平和了很多。

我觉得,平时怎么考,高考就怎么考。喝咖啡、喝红牛、吃巧克力等,本意是要为高考提神醒脑,但“非常”做法也会过分强调高考的不同寻常,导致考试时更加紧张。

考试前等待入考场的一段时间很难熬,容易让人在等待中更加紧张。记得我在等候入考场时的做法是,将目光投向附近一棵树下的蚂蚁,或者与同学闲聊些高考以外的话题,保持平和的应考心态。

（于2003年从重庆市考入暨南大学新闻与传播学院）