专家提醒

　　别把焦虑情绪传染给孩子

　　南京医科大学心理健康教育与研究中心郑爱明主任指出,理论上说焦虑的情绪会传染,家长的焦虑会直接影响到孩子的情绪,家长有必要控制好情绪。越是关键时期,越要保持正常的生活状态,平时该干吗就干吗。把高考当做高中最后一次考试,有平常心。比如送考时,父母的陪伴是必要的,但送考队伍别太壮大,一哄而上反而给孩子增加压力,不利于水平发挥。再如,有些家长因为紧张睡不着觉,这时不要跟孩子睡在一起。如果万不得已一定要睡在一起,睡前服用安眠药。当然药物是最后一道。假如在做深呼吸、散步、冥想等自我放松调整情况下能入睡,就不必服药。建议家长把心思多放在如何协助孩子做好考前检查工作上,比如带齐准考证、身份证、笔等,给孩子做可口的饭菜,当好后勤总务员。让自己有事可做,让焦虑的情绪自然减轻。

　　老师送考和学生“抱一个”

　　送考老师特意穿上红色T恤

　　在省教院附中考点,记者发现前来送考的老师精心准备着装,以代表对学生们的鼓励和祝福。教院附中孙汉洲校长选择了粉红色的T恤,“选择红色系主要是喜庆,希望学生们都能考上自己向往的大学。”孙校长说道。现场的老师也和孙校长一样选择喜气的红色衣服。记者看到,也有一些老师穿得特别休闲。南大附中一位老师告诉记者,他的用意是能让考生轻松一些。高三钱老师告诉记者,多年班主任经验告诉她,老师的一举一动影响着学生，所以今天的她要让学生感觉高考和平时测验没太多不同之处。

　　进场前老师学生来个拥抱

　　“来,宝贝抱一个……”省教院附中考点,南大附中的两位女教师与学生热情的拥抱成了现场最温情的场面。两位老师站在校门内,每当看到自己的学生,立刻展露灿烂的笑容与他们拥抱。记者看到,在老师怀里的学生,情绪非常亢奋,一脸的惊喜。南大附中高三(3)班班主任周老师告诉记者,与学生拥抱完全发自内心,事先并没有说好。20多岁的她平时和学生犹如朋友,像知心姐姐一般跟他们交流情感。临考前几天,她明显感到不少同学情绪紧张。昨天来送考前,她就打定主意,给学生一个拥抱鼓励他们。

　　用一束百合送同学上考场

　　戴一顶深灰色太阳帽,捧一束鲜艳的百合花,早上八点左右,宁海中学考点门口,来自南师大附中的阳光男生李同学,在熙熙攘攘的送考人群当中分外显眼。他已被保送到北京某大学,但还是早早来为自己的同学送考,给他们加油鼓劲。

　　早上8点20分左右,主角出现,原来是一位南师附中女生。接到百合花的那一刹那,她脸上微微露出惊讶的表情。李同学说,“百合花的名字里有‘百’,有考满分的意思,在考试的时候送百合,特别吉利,我希望她的努力能得到回报。” (张立勇 王宛璐 王璟 蔡蕴琦 张琳 吴俊)