随着高考和中考的临近，学生的心理压力不断增大，许多学生出现考试综合征。如何对临近考试的学生进行调整，让许多家长头痛。

记者了解到，随着高考的临近，越来越多的学生开始预约到医院高压氧舱补充纯氧，以提高学习效率和质量。

还有许多家长到药店购买制氧机，在家给孩子随时补充氧气。

对此，医生表示，吸氧虽有助于考生缓解压力，但也不能盲目吸氧。

考前吸氧很流行

“快考试了，去吸吸氧吧。”全面进入备战状态的高考学子开始紧张起来，一些家长也开始忙碌起来。带考生紧急“补氧”，成了一些家长的考前选择。“带孩子吸高压氧，希望能起到改善大脑疲劳状态、缓解考前压力的作用。”5月12日下午，一位家长表示，五一前，他就开始每周都让孩子抽出一个下午到医院吸高压氧，“感觉还是有一定作用的，孩子从高压氧舱里出来后，明显感觉头脑清醒”。

这位家长说，虽然吸高压氧的费用并不高，但比较花费时间，每次算上在路上的时间，一共需3个小时左右，在分秒必争的考前，显得十分奢侈。

郑州市第二人民医院高压氧科主任楚金婷介绍说，每年中高考前，都会有一批学生经常到医院来吸高压氧。

可能正因为如此，一些家长选择了购买制氧机。

记者昨天在二七广场附近的一家药店看到，几位家长正在选购便携式制氧器。一位女士说，儿子马上要参加高考，她打算将制氧器带到考场外，儿子进考场前吸点氧，有助于考试时的发挥。

吸氧的确能消除“疲劳”

“考生正处于生长发育期，代谢旺盛，需要消耗较多的氧能。”郑州市儿童医院保健部副主任医师朱晓华说，考生每天有繁重的功课，导致用脑过度，再加上长期睡眠不足、运动量减少，会影响氧量的摄入。而大脑细胞的代谢是有氧代谢，只有在供氧充分的情况下，脑细胞的功能才能得到更好的发挥，一旦缺氧，记忆力、理解力、反应力、计算力和逻辑推理能力都会受到影响。“吸高压氧则是人体在高气压环境下吸入氧气，通过提高动脉的血氧分压，增加血氧含量，改善大脑血液供应，加强大脑皮层的功能。”楚金婷介绍，在高压氧治疗适应证中，确实有“疲劳综合征”这一项，对那些头痛、头晕、精神紧张、思维迟钝、记忆力下降、失眠的学生确实能起到一定的作用。

吸不吸氧，因人而异

“虽然吸高压氧会起到缓解疲劳的作用，但考生也不用盲目吸氧。”楚金婷说，患感冒或有鼻窦炎、急性中耳炎、心脏病、脏器出血、高血压及发高烧的人均不能吸氧。楚金婷同时提醒考生，去医院吸氧时须穿全棉衣物，另外，进高压氧舱一次需要一个多小时，考生应合理安排时间。“身体健康的考生在正常情况下并不缺氧，不需要特别到医院去补氧。”朱晓华说，让大脑放松的最好方式就是保证充足的睡眠，不给他们压力，特意去吸氧有时可能还会给考生增加心理压力。

而且，想要通过高压吸氧来追求某种特定的效果是不切实际的，例如想通过一次吸氧让考前的紧张情绪从此不再出现，或是记忆力一下子提高很多，都不太现实，毕竟考试主要还得靠考生自身的努力。而且，如需真正改善考生在应考时的脑力、心理、体力状态，还是要多做户外运动，增强自然吸氧，保证充分的睡眠，进行多方面的调节,这样才能有良好的脑力、体力及心理状态来应考。