【招飞必读】空军招飞合格考生身体自我保健须知
2008年10月10日
来源:空军招飞局
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空军招收的飞行学员从体检合格至录取需经历近半年的时间,为增强合格考生的自我保健能力,确保合格考生体检质量,特提出如下要求:
1.适度锻炼身体,合理调配膳食营养,以增强体质,提高机体抗病能力和免疫功能。
2.养成良好的卫生习惯。勤洗澡、勤理发、勤换衣袜;饭前便后要洗手;洗漱用品不得与其他人混用;养成爱清洁的良好习惯。
4.注意安全,严防意外事故发生。不参加危险性大的剧烈活动,防止外伤或骨折;遵守交通规则,注意交通安全;不得到水深不明、有污染性的水域中游泳。
5.注意用眼卫生,保护好视力。不要在弱光或强光下看书;不连续长时间看电视、录像等;经常做眼保健操,眺望远处。