案 例

马上就要“一模”了，高三生尽全力拼搏着。小钟的妈妈却为儿子担忧，总觉得小钟学习动力不足。孩子高一高二一直保持着紧张的学习节奏，但到了高三反而放松了对自己的要求，玩手机的时间变长了。父母提醒他，他还很不耐烦地说有自己的学习节奏。开学后，小钟各科考试成绩都下降了，老师也反映小钟不在状态。妈妈心里着急，很想跟孩子沟通，帮他度过这个迷茫期。但能和孩子说什么呢？怎么才能听孩子说说心里话，激发孩子的学习动力呢？

分 析

不少高三生会有学习动力不足的现象。原因因人而异：有的考生是因为目标不够清晰，找不到前进的方向；有的是因为一次考试失利，从此一蹶不振；有的是因为紧张焦虑的情绪无法调节；还有的是因为长期睡眠不足，疲惫的身心状态得不到缓解。父母可以通过日常观察、和老师沟通、与孩子闲谈等方法了解孩子的客观情况。

高三父母要关注孩子的情绪。很多父母能为孩子营造良好的环境，但孩子状态不好时就会很紧张，想和孩子聊聊却不知会不会起反作用，想鼓励孩子又不知从何说起。小钟妈妈做了很好的示范，和孩子沟通前想想沟通的目标和内容。

建 议

了解了孩子因为什么学习动力不足，找到了合适的沟通时机，父母接下来要思考的就是，和孩子谈点什么。其实在我们身边，就有很多鼓舞孩子的好素材，例如，北京冬奥会。

意义，源于坚持

很多孩子会有迷茫的时候，想问问父母为什么要努力？父母不妨和孩子一起利用短暂的休闲时光看看冬奥纪录片，我们熟知的冬奥运动员谷爱凌、苏翊鸣等孩子的同龄人或许能给出答案。每个运动员都经历过伤痛，都经历过长时间的反复训练，可能都说过“再也不想听到滑雪两个字”……但是他们都在坚持中找到了意义，满怀爱国赤子之心，成就了更好的自己。父母要鼓励孩子用坚韧去追寻属于自己的意义。

拼搏，源于热爱

高三备考阶段考试不断，孩子成绩不理想时会受挫。父母不妨和孩子一起回看一下羽生结弦的视频。那是一个冬奥赛场上有关热爱和拼搏的故事：很多青少年都喜欢羽生结弦，他有着漫画般的脸庞，在冰上起舞的他曾数次打破自己创造的纪录，包揽奥运会、世锦赛等国际大赛的金牌。北京冬奥会上，他可以选择稳妥的动作卫冕冠军，但他却挑战了花样滑冰中难度最大的一个跳跃动作——阿克塞尔四周跳（4A）。最终，他没能实现冬奥三连冠，也没能完美完成4A，但他在本次冬奥中的表现已经超越了比赛本身，向我们展示了滑冰艺术的最高水平和不断挑战自我的奥运精神。我们要用拼搏战胜自己，不负自己的追求与热爱。

力量，源于责任

很多孩子喜欢看冬奥会比赛，也能被奥运精神瞬间点燃，但孩子们会觉得奥运冠军离生活很远。父母不妨和孩子们聊聊冬奥会上的“各行各业”，那些平凡铸就非凡的故事：在2022年北京冬奥会备战中，高校科研团队研发的风洞实验室，就是利用科技手段，助力冬季运动的跨越式发展；在北京冬奥会的筹备中，很多雪上运动在国内甚至是空白项目，场馆的设计、建设与运行都是“零起点”。建筑设计师克服重重困难，让钢筋铁骨也能彰显蕴含中国元素的柔美意境；人人都爱的冬奥会“顶流”——冰墩墩，是文创设计师将熊猫造型和冰雪相连，前后历时10个月，修改方案1000多次才诞生的，充满科技感和未来感的冰墩墩获得了全世界人民的喜爱；在北京冬奥会的台前幕后，都闪现着中国高校的身影，都离不开每一位志愿者的辛勤付出，莘莘学子展现出中国青年最好的一面。父母要激励孩子从眼前的高考备考开始，担负起这份责任，展现自己的力量！

作者：北京市第一六六中学教师 张瑶