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专家支招:别让“倒计时牌”追着孩子跑

2017年03月01日 16:28来源:北京考试报

案例:

高三下学期,父母很郑重地对小强说:“现在距离高考还有100天,你一定要抓紧时间努力学习,我们全力支持你。”为了营造良好的学习氛围,家里挂起了倒计时牌。

小强拿起手机,父母会说:“看看还有几天,别耽误时间,赶快学习。”小强听音乐,父母会说:“一心不要多用,专心学习。”小强打游戏,父母会切断电源,把主机锁起来……父母的行为让小强觉得和“坐监狱”一样,他的情绪越来越糟。

专家分析:

高三下学期,很多父母害怕孩子浪费时间,担心孩子对学习不上心,便在家中挂起了“倒计时牌”,提醒孩子抓紧每分每秒努力学习,效果却不尽如人意。父母这种行为往往会引起孩子反感。高三生处于青春期的高级阶段,自我意识进一步增强,独立思考能力也进一步完善,对很多事有自己的理解、想法和处理方式。如果父母一味按自己的想法行事,孩子会觉得丧失了自主权,从而产生抵触情绪和叛逆行为。

专家建议:

高三期间,如何让父母和孩子更有效地合作,取得高考胜利?沟通是关键。

沟通从倾听开始

沟通是人与人之间思想与感情传递和反馈的过程,目的是了解彼此、相互合作。高三阶段,孩子压力大,情绪不稳定,不愿意与父母沟通。父母要主动给予孩子表达想法的机会。父母和孩子的身份、看问题的角度、处理事情的方法都不同。双方只有通过沟通说出各自的想法,找到均可接受的部分,才能为共同的目标努力。例如,父母认为挂“倒计时牌”可提醒孩子时间、督促其学习、提升复习效率,帮助孩子以更好的状态迎接高考。相反,孩子更多感受到的是父母的逼迫、高考的压力、学习的紧张感,会出现焦虑、烦躁、愤怒等情绪,无法安心学习,不利于备考。如果多些沟通,父母和孩子围绕如何提高复习效率、更积极地迎接高考,说出各自的想法,双方协商、相互调整,就能找到更适合、有效的方法。沟通是有效的方式,但遇到孩子不愿意说的时候,父母不要刨根问底,要给孩子留出空间,同时找到合适的机会引导孩子自愿说出想法。

沟通在欣赏中提升

高三下半学期,考试越来越多,学科竞争也更激烈。几次考试失败后,孩子可能会怀疑自己的学习能力、学习方法、学习效果,觉得怎么努力也没有用,不如别人聪明,甚至丧失信心,不愿意学习、不敢学习、不想上学。父母要及时和孩子沟通,传递出“你有很多宝贵的品质”“我知道你一直在努力,失败只是一时的。”“我们更看重整个人的品质,不仅是成绩。”让孩子看到自己的优势,明白自己值得被欣赏,提升自信,增添勇气,积极、乐观地迎接复习、进行备考。

沟通在爱中升华

在和孩子的沟通中,父母要尽量避免直接询问孩子的学习情况,多问问孩子最近的生活、心理状态,让孩子明白家是情感交流的地方。如果父母想了解孩子的学习情况,可多与老师沟通。比如询问班主任孩子最近的学习状态、学习水平等;询问学科老师孩子的成绩及提升建议等。父母怀着爱与孩子沟通,让孩子明白任何时候,无论成绩好坏,父母都会为他敞开爱的怀抱,关心爱护他。

高三不仅是高考的倒计时,也是父母在孩子成长中亲密陪伴的倒计时。父母和孩子多些沟通、多些交流、多些合作、多些快乐,将成为孩子成长中美丽的风景,是孩子一生宝贵的财富。(北京市陈经纶中学心理教师 闵敏)