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“一模”后关注孩子心境变化

2015年04月09日 09:30来源:北京考试报

北京考试报讯(记者 邓 菡)本周起,各区高三生陆续迎来第一次模拟考试。相关老师提醒考生父母,在孩子结束首次模考后,要特别关注孩子心境变化。

北京林业大学大一学生小云表示,回想起高三一整年的复习经历,“一模”前后是她认为最难熬的一段心理煎熬期。用她的话说,就是考前觉得复习任务重,时间太少;考后觉得分数不理想,愧对父母。那段时间,一向阳光、外向的她被慌乱、愧疚等各种负面情绪困扰。

高三“一模”后,考生父母关注孩子心境要先于成绩。北京市广渠门中学高三年级组组长岳丽表示,高三一整年的备考任务很重,考生的心态调整工作很重要。每次考试,尤其是大考过后,每名考生都要进行客观有效的总结,争取每次考试都有真正意义上的收获。

考生父母引导孩子可从以下三个方面入手。首先做到“静心”。考生要静下来客观地面对目前成绩,不放弃也别盲目乐观。其次目标实际。考生要对自己的实际能力有正确的判断,并以此设立符合实际的奋斗目标,根据自身的能力以及潜力,准确设定自己的成长目标,并有恒心坚持向目标一步步靠近。最后树立自信。考生要清楚自身软实力的提升已经迫在眉睫,只有知识储备尽量完备,心境的紧张与忧虑才会减弱,自信心方能建立起来。

岳丽提醒考生父母,要鼓励孩子在这一年中不断地完善自我。只有鼓足勇气,才能积极地面对接下来的一个又一个挑战。