“报志愿时该注意些什么？”

　　“今年的高招录取时间怎么安排的？”

　　“今年还会不会有征集志愿？” 
 
　　以上是今报高考有话说QQ平台上考生和家长们问得最多的问题。在昨天举行的全省高考高招新闻通气会上，记者就这些问题采访了省招办。

　　【志愿填报】

　　第二次报志愿时间有变

　　今年报志愿，仍分两次：6月8日~13日，填报提前批本专科、本科一批和本科二批录取学校的志愿。

　　7月31日~8月4日，填报本科三批、高职高专一批、高职高专二批录取学校的志愿。

　　值得注意的是，今年第二次报志愿的时间改在本科二批录取结束之后才进行，比去年晚了一个多月。 

　　学校调剂志愿全面取消

　　今年填报志愿的方法也有变化。每个批次里，考生都可报第一志愿和第二志愿。其中第一志愿可以填报1个学校、5个专业；第二志愿是平行志愿，可以填报1~4个平行学校，每个学校又可以报2个专业。提前批没有平行志愿。提醒考生注意，各批次志愿都不再设“学校调剂志愿”，所以考生在填报这些志愿时，都要填写是否同意调剂专业或系（科），不填的就被默认为不同意。

　　【录取安排】

　　7月9日起分6批次进行

　　今年的录取时间也已经确定为7月9日~8月29日，具体安排如下：

　　1.7月9日~14日，提前批次录取，省内高校的专升本招生随本批同时录取。

　　2.7月16日~21日，本科一批，对口招生本科专业与本批同时进行。

　　3.7月23日~30日，本科二批，体育类专科专业与本批同时进行。

　　4.8月9日~14日，本科三批，对口招生专科专业随本批同时录取。

　　5.8月17日~22日，高职高专一批。

　　6.8月24日~29日，高职高专二批。

　　此外，艺术类与提前批同时开录，但时间有所不同：本科录取定于7月9日~17日；高职高专将于7月20日~28日录取。

　　【征集志愿】

　　今年共有8次志愿征集

　　去年，各批次录取结束之后，未完成的招生计划由省招办统一向社会公开征集，高考成绩符合当批分数线、未被录取的考生，可再报一次志愿，这种做法深得考生和家长们的欢迎。去年，仅本科批次，通过征集志愿就使得4500名考生获得上大学的机会。

　　今年的考生们想获得征集志愿的信息可以到县（市、区）招办综合服务大厅咨询，也可登录河南招生考试信息网http://www.heao.com.cn/查询，或者关注我们的报纸，我们会及时刊登各类招生信息。

　　各批次征集志愿的时间如下：

　　提前批：7月12日8时~13日12时

　　本科一批：7月19日8时~20日12时

　　本科二批：7月28日8时~29日12时

　　本科三批：8月12日8时~13日12时

　　高职高专一批：8月20日8时~21日12时

　　高职高专二批：8月27日8时~28日12时

　　艺术类征集志愿时间单独安排：本科批次的征集时间是7月15日8时~16日12时，高职高专批次的征集时间是7月26日8时~27日12时。

　　【违规举报】

　　发现非法招生舞弊请举报

　　昨天，省招办还公布了打击非法招生的举报电话：

　　省教育厅：0371-63941024

　　省公安厅：0371-65882740

　　省监察厅：0371-66343090

　　考试期间，各考点还将公布举报电话。如果发现考点、考场发生违纪舞弊现象，可以拨打以下电话举报：

　　省教育厅：0371-65900737

　　省招办：0371-63941272

　　【服务小贴士】

　　 三种渠道查询高考成绩

　　1.登录“河南招生考试信息网”（http://www.heao.com.cn），免费查询成绩。

　　在这里，你还能查到往年各批各院校第一志愿上线情况统计数据，2006年各批各院校招生计划，录取期间各批各院校第一志愿上线情况统计，各批征求志愿的院校名单和专业信息等。

　　2.到县（市、区）招办招生考试综合服务大厅，免费查询。

　　3.拨打声讯电话：9601166。全省统一号码，本地电话直接拨打，只收取市话费。

　　 志愿填报要有“梯度”

　　填报第二志愿时，要做到“保持梯度、科学排序”，才有可能增加被录取机会。由于平行志愿都是第二志愿，一般说来只有所报院校第一志愿生源不足时才录第二志愿，建议考生把估计第一志愿录不满的院校作为平行志愿的首选。考生们可以参考院校往年录取的情况，将自己最想读的学校排在前面，最后的志愿填一所“保底”院校。

　　据了解，近两年，有少数较好的院校第一志愿招不满，考生可以在平行志愿中报一些与第一志愿相当或者更好的院校。

　　今报高考智囊团在线

　　再过四天就高考，临考突发状况成主要话题

　　芒果对提高听力确有帮助

　　●心情烦躁可做深呼吸调节

　　●不要乱用药物调例假

　　吃芒果真的可以提高听力吗？

　　飞的更高：英语听力考试前，吃芒果是不是有好处？

　　今报高考有话说：呵呵，英语和芒果有什么关系吗？

　　飞的更高：有人说吃芒果可以提高听力的呀？

　　今报高考有话说：是吗？我们怎么没有听说过呀？

　　郑州市中医院营养科主任薛玉珠：这可能是考生之间相传的一种说法，没有科学的依据。

　　不过，芒果营养价值很高，每100克芒果肉含维生素C57.4~137.57毫克。按照中医的说法，芒果味甘酸，性凉，有益胃、解渴利尿、止晕、止呕的功用，甚至可治胃热烦渴、呕吐不适及晕车、晕船等症。

　　所以，吃芒果可以帮考生止晕、止呕、清脑，对提高听力的清晰、准确度有一定帮助。核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等对保护听力也有好处。 

　　如果考试的时候心浮气躁，肯定对做英语听力题有一定影响。我们向考生推荐几个静心的方法：考生可以微闭双眼，或者凝视一个固定的物体。考生也可以采用自我暗示的办法，暗示自己：“我在考场上的任务是做题，而不是考虑前途之类的事情”，或者“要冷静，我能成功”、“我不会的题，别人可能也不会，难易对大家都是一样的”。当然，最简单的办法，是通过深呼吸让自己平静下来。 

　　考试中，老想上厕所，咋办？

　　过路人：我的孩子成绩不错，模拟考试也经常考580分。

　　今报高考有话说：这不错呀。

　　过路人：可是我孩子有个毛病，怎么都改不掉，我都急死了。

　　今报高考有话说：怎么了？

　　过路人：他每次考试前、考试中都要去厕所好几趟。即使是考试前两小时不喝水，还是想去。咋办呀？

　　郑州市中医院营养科主任薛玉珠：

　　情绪紧张，会导致紧张性尿频，频繁上厕所会影响考试。目前没有什么特效药物能解决这个问题，只有帮考生放松心情。提醒孩子，这时候可以自我调整一下，深呼吸，放松心情，憋一会儿就好了。很多考生都有这方面的经验。

　　女儿考前来例假，咋办？

　　心雨：我女儿成绩很好，可是每次考试前一天，肯定会来月经，肚子疼得直哭，咋办？

　　今报高考有话说：是正好那天，还是不规律到那天了？

　　心雨：也不清楚，平时很正常，但去年高考就是因为这样才没考上，今年我怕她再重蹈覆辙。有没有什么办法推迟一下？

　　郑州市妇幼保健院妇产科主任医师张富青：

　　最近一个月，每天都有人咨询这个问题，不少家长还专门到医院，给孩子开避月经药物。

　　目前没有任何证据表明月经对智力发挥和思维运作有任何影响，“动静不大”的女生不需刻意回避经期，最好顺其自然。

　　避孕药可以推迟生理期，但避孕药里激素含量不小，对少女来说有可能打乱月经周期。需要提醒的是，服用避孕药，有一部分人会产生药物反应，如头晕、恶心、呕吐、面部肿胀等，这对即将高考的女生可是弊大于利的。

　　有痛经史的女生，可以采用黄体酮药物来错开经期。口服“安宫黄体酮”每天一次，要连续吃，一直到考试结束停用即可。很多家长选择给孩子注射“黄体酮”，但这样副作用较大，也不易吸收，建议不要使用。不过，这些药物均属于激素类，必须在医生指导下选择，切不可随意服用。

　　看到考卷就着急，咋办？

　　水中月：我一拿到考试题，就会很紧张，总担心写不完。

　　郑州四中教务主任刘继勋：你总是担心，提前看大题、作文题会分神，刻意不去看，好奇心得不到满足，会一直影响考试情绪也并不好。

　　试卷拿到后，请控制自己的紧张情绪，仔细检查试卷是否漏页、漏印、损破、字迹不清，然后填涂姓名、准考证号、座位号，并利用开考信号发出前的空余时间浏览试题，不要着急答题，这样既容易被监考老师批为“抢答”，也会造成压力。

　　提前了解试卷的总量和题型分布，对整个试卷的题目容量和难度做一个粗略的判断，有利于你做出全局安排，先选择容易的、熟悉的题型和会做的题目做，过难或没有思路的题目可以先做记号，时间充裕时再回头研究。当然，如果个别考生心理素质很差，看到题目多、难度大就会心慌意乱，那最好就从头开始，按顺序答题，记着看清时间，尽可能提高速度，以免时间不够。

　　■买芒果也要讲技巧

　　如果你也想买芒果为孩子补补，那一定要学习一下芒果选购的窍门，不然就可能事与愿违。

　　首先，观察芒果的外形和色泽，成熟果实外观清爽，两肩浑圆，色泽由浓变淡，果点或花纹阴湿，没有药斑或病斑，无灰尘污染；其次，闻果实香味，成熟可食用的芒果要具有浓郁的果味；再次，将果实放入水中，如果下沉或半下沉，说明果实已成熟；最后，切开观察果实内部，成熟果实表现为核已变硬，果肉由白变黄。

　　今报高考有话说 QQ65832000

　　离高考还有4天，“今报高考有话说”QQ65832000和今报高考QQ互动群（群号10000192）上的问题，突然集中在了临考突发状况上，一些考生甚至开始想办法通过“食疗”来增强听力了。

　　不要急，今报智囊团这就帮你解答。